Entspannungstherapie

Entspannungstechniken werden in der Ergotherapie angewendet, um körperliche und geistige Anspannungen zu lösen, Stress zu reduzieren, Überlastungen zu vermeiden, zur Ruhe zu kommen und ausgeglichen zu sein. Damit wird das physische und psychische Wohlbefinden und auch die allgemeine Lebensqualität gesteigert.